三高就是我們常說的高血脂、高血壓、高血糖。三高是中老年人的常見病。隨著生活條件的改善，越來越多的年輕人也患有三高。如何預(yù)防它們？那三高呢？百翠生微藻益生元預(yù)防三高增強免疫力！

三高是現(xiàn)代生活中的常見疾病，可對多種靶器官造成損害。積極改善健康的生活方式，有利于預(yù)防三高的形成。預(yù)防三高，可以試試山東百翠生特醫(yī)配方食品有限公司的微藻益生元。

百翠生微藻益生元促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長，增加免疫力，并具有抗輻射能力。它還含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸占脂肪總量的45%。因此，它可以防止膽固醇和甘油三酯在肝臟和血管中的積累。

此外，百翠生微藻益生元還可以抑制嘌呤代謝，抑制食物中所含嘌呤在小腸的吸收。降低高尿酸，預(yù)防痛風(fēng)。

除了使用百翠生微藻益生元外，患者在日常生活中還應(yīng)合理飲食，避免過多攝入糖、膽固醇、鹽。合理飲食就是多吃富含粗纖維的食物，少吃咸味和高脂肪的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜、谷物等，少吃肉類和高脂牛奶，以免肥胖。平時應(yīng)少喝各種飲料，因為它們的含糖量相當高。應(yīng)多補鈣降血壓、多吃蝦皮、多喝牛奶等。