為了改善睡眠，很多人都會(huì)服用一些保健食品。北河顆粒是一種用于改善睡眠的保健食品。那么，加倍粒子呢？

北河顆粒以天麻、靈芝、松花粉、紫米、B-環(huán)糊精、奶粉、D-甘露醇、山梨醇、麥芽糊精為主要原料制成。標(biāo)志性成分及含量：每100g含：天麻素23mg、粗多糖mg。

北河顆粒每日一次，睡前1小時(shí)服用，每次一袋。一次取出一袋，加熱約200毫升水沖泡。沖泡水溫一般在80至100之間。加水并攪拌約30秒至1分鐘直至完全溶解。

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