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吃什么藥補(bǔ)腎？

補(bǔ)腎的食物很多，效果明顯的是:山藥，益腎填精。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防腰痛等功能，特別適合腎虛老人食用。韭菜具有健胃提神、補(bǔ)腎固精的功效。花鱸具有補(bǔ)腎壯骨的功能，適用于腎陰虛患者。海參對(duì)腎陰腎陽(yáng)有效，富含精氨酸可緩解男性性腺衰老，提高勃起能力。

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