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抽筋吃什么鈣片好？

引起腳抽筋的原因有很多，跟個(gè)人的生活作息、飲食之類的都有有很大的關(guān)系的。如果確定是因?yàn)殁}質(zhì)缺乏導(dǎo)致的，經(jīng)常出現(xiàn)的腳部抽筋的癥狀，可以選擇服用碳酸鈣、顆粒鈣，或者是液體鈣各種類型的鈣制劑，都可以有效的預(yù)防和治療腳部抽筋的癥狀。缺鈣的話平時(shí)一定要注意鍛煉，多曬太陽(yáng)。

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