由于藥物的特殊性，服用藥物非常關(guān)鍵。九明舒心寧片是一種藥物。那么，九命舒心寧片怎么服用呢？可以長期服用嗎？

九明舒心寧片口服。一次服5-6粒，一日3次。服藥時應(yīng)配足水，一般為毫升。請勿空水干吞，以免藥物粘附食管壁，造成食管損傷。

一種藥物能否長期服用，一般取決于藥物的性質(zhì)。有些藥物需要長期服用，才能保證病情穩(wěn)定，減輕癥狀。但九明舒心寧片不能長期服用。因此，服用九命舒心寧片前一定要咨詢醫(yī)生，并嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指示。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜。我們還要保持樂觀的心態(tài)，避免負(fù)面情緒對身體的影響。不要長時間坐著。更頻繁地活動身體。步行或站在陽光充足的地方曬太陽。