藥物是日常生活中常見的物質(zhì)，不同的藥物有不同的劑量。益中生血膠囊是一種藥物。那么，益中生血膠囊怎么服用呢？需要多長時間才能有效？

益中生血膠囊口服，每次2粒，每日3次，飯后服用。一日3次服藥時，應(yīng)選擇上午7點、下午3點、晚上11點三個時間段，保證每次之間有8小時的間隔。服藥時最好用白開水。

如果病情較輕，且個體對藥物敏感，大多數(shù)藥物治療一周左右即可看到藥物的治療效果。如果病情比較嚴重，而且個體對藥物不敏感，那么藥物的作用可能需要更長時間。

服藥期間應(yīng)多運動，多曬太陽。建議您適度戶外運動，午夜前睡覺，少做愛。即使平時沒有什么不適，也應(yīng)該養(yǎng)成每天清洗外陰的習慣。注意飲食，多吃水果，注意各種谷物和乳制品的攝入。